進攻能治百病！但湖人的防守呢？
時間：2025年11月25日 15:00
新賽季開打一個多月，湖人以12勝4負站穩西部上半區。
東契奇+里夫斯雙核聯手，進攻確實漂亮，角色補強也在逐漸磨合成型；隨著詹姆斯回歸，球隊核心陣容基本完整。
表面來看，一切似乎都在朝著最好的方向往前走，這支湖人也是久違地讓人感受到本賽季有機會。但最容易讓人忽視的是，出色戰績下，并不代表球隊完全沒有問題。
特別是把湖人放進目前西部最強一批球隊中對比，面對雷霆、火箭、掘金，如果湖人想穩穩進入爭冠席位，目前至少還有一個根本問題：
湖人的防守，距離真正的爭冠級別，還有一段距離。
不可否認，本賽季湖人的進攻觀賞性確實提升不少，場上籃球流動變快，外線三分命中率也在提升，攻防反擊也更成熟。
但同樣是事實的是，他們的防守問題也開始被擺上臺面。在比賽中，時常暴露出一些尷尬回合：
外線漏給對手空位、底角射手漏人、弱側輪轉慢半拍、內線溝通失誤、轉換防守失位；
這些現象的后果也很明顯，明明可以一波流把比賽打花，結果突然出現連續漏防，進攻斷線；要不就是比賽明明處于膠著局面，結果突然一瀉千里落敗。
對于湖人球迷而言，“湖三崩”的口號屬實是再熟悉不過了。
而面對這些局面，湖人唯一的解法還是只能依靠東契奇、里夫斯硬解，這個選擇的代價也很明顯，東契奇場均出場36.2分鐘，里夫斯則是36.1分鐘。放眼全聯盟大多數核心球員，這二人的負擔已經相當大了。
對比來看，約基奇場均34.8分鐘，亞歷山大33.2分鐘，這才是成熟強隊的輪換節奏。
而在核心球員的高負荷出戰下，湖人防守效率位居聯盟第17，進攻效率則是聯盟第9。進攻還能夠支持他們在常規賽打出成績，但中下水平的防守效率，想爭冠就遠遠不夠了。
回看過去20年的冠軍球隊，基本所有球隊防守效率都在聯盟前十水平，掉出前十行列的，僅有2018勇士和2023掘金。
雖然防守并非球隊全部，但“防守贏得總冠軍”這句話，還是有一定道理的。而湖人如果不能把防守提升到前十、甚至前五級別，季后賽面對更高強度對手時，終究還是會暴露問題。
對于湖人的防守，細分單節來看，他們并非防不住，主要在于防守強度不夠穩定：
場均第一節失分31.2分，聯盟第22；
場均第四節失分26分，聯盟第3；
巧合的是，這兩節都是主力出場時間，這個差距說明什么問題呢？
湖人的防守強度，主要需要慢熱進入狀態；大多數時候，他們并非一開場就能夠保持強硬防守，而是會進行到一段之后才開始認真布防。
這樣的選擇不難看出問題，如果開局被一波流打穿，末節需要花雙倍體力都不一定能追回來；逆轉戲碼固然好看，但終究不能每場比賽都指望最后逆轉。
逆轉比賽的代價，是球星體能的高消耗，而體能耗盡，再想勝利也就很難了。
這就不難讓人疑問：湖人的防守為什么時好時壞呢？
從表面來看，背后的原因不難理解：
目前的湖人防守更多取決于心態，而并非能力。
他們可以全員保持強硬防守，甚至是東契奇，本賽季變瘦之后的防守也是大幅進步；艾頓補上護框短板，其余補強的角色球員也能夠保持穩定強度。
但問題就在于此，湖人經常出現一些不防的回合，輪轉少一步、補位慢一拍、溝通差一點，球隊防守也只能被連續打穿。
在這一環上，特別需要說明的是老將詹姆斯，他的防守選擇，很大程度上直接影響著全隊。很現實的情況，40歲的詹姆斯已經不可能每球必爭，他會選擇節省體力，在一些有把握的回合中全力防守。
但問題在于，當隊內話語權最大的人選擇放棄一些細節，其他角色球員自然也會受到影響。
對于冠軍球隊，他們的防守更多靠球隊文化和比賽態度，不能因為“不確定能防住”就選擇放棄防守；但如果球隊領袖都在這么做，球隊防守體系自然難免松懈。
簡而言之，湖人本賽季的防守波動，本質上并非是防不住，而是沒有建立起“每一個回合都要專注防守”的冠軍球隊習慣。
湖人確實是一支強隊，但如果標準換成爭冠級別球隊，答案或許就沒有那么輕松了。
當對手實力拉滿，季后賽每回必爭時，甚至是裁判哨聲不利、核心輪換縮短時，湖人這種“不穩定的防守”，難免被無限放大。
而這個短板很難靠交易解決，等到湖人能從開局第一分鐘到最后時刻都保持防守強度，那時他們才算得上真正的爭冠球隊。
TAG / 關鍵詞 湖人 丹佛掘金隊 勒布朗詹姆斯
錄像視頻
集錦視頻
熱門資訊
熱門標簽
湖人
NBA
英超
足球
快船隊
比賽集錦
利物浦
勒布朗詹姆斯
皇家馬德里
巴塞羅那隊
曼聯
勇士
阿森納
陰陽合同
切爾西隊
勇士更衣室
歐冠
勇士隊
曼城
西甲
馬刺隊
斯蒂芬·庫里
比賽錄像
庫里
科懷·倫納德
雄鹿隊
阿德托昆博
吉米·巴特勒
詹姆斯·哈登
籃球
巴薩
威少
三分命中率
凱文杜蘭特
意甲
馬德里競技
拜仁
熱火隊
熱刺隊
皇馬
里夫斯
丹佛掘金隊
楊瀚森
哈登
76人隊
英超聯賽
國際米蘭
明尼蘇達森林狼隊
尤文圖斯隊
喬納森·庫明加
中央一臺直播
上海申花比賽直播
丁俊暉剛剛比賽結果今晚直播
cba比賽回放錄像
nba搜狐體育手機搜狐體育
nba免費直播泡泡在線觀看
今天在線
中央五臺cctv5+直播在線觀看
斯諾克直播間1號直播間在線觀看
cctv5直播表
大魚直播視頻高清
央視十三套直播在線直播觀看
就要直播nba
女排全錦賽在哪里看直播
cctv8直播
球友直播
nba火箭比賽賽程
看雨直播
lpl直播在線觀看官網
山東體育頻道在線直播魯能泰山
nba免費回放全場錄像
免費看球直播
cctv8直播觀看正在直播
500比分網比分直播
cctv5今天直播觀看
免費nba比賽直播回放
live500完場比分完整
nba發展聯盟直播
今日nba直播免費觀看
nba雨燕直播
中國足球現場直播
乒乓球世錦賽直播
亞冠直播平臺
nba賽程正賽
今日足球賽果